Ci sono momenti in cui la vita sembra chiederti troppo o troppo in fretta. Scelte da fare, ruoli da ricoprire, aspettative da gestire. È in quelle fasi di passaggio che il supporto psicologico può diventare uno strumento concreto per ritrovare direzione, equilibrio e presenza. Sono la Dott.ssa Vincenza Ritieni, psicologa del Lavoro e delle Organizzazioni, attualmente specializzanda in Psicologia Militare presso l’Università “La Sapienza” di Roma, iscritta all'Albo degli Psicologi del Lazio con il n°30586. Ex membro della Marina Militare, contesto che mi ha permesso di sviluppare una profonda comprensione delle sfide che caratterizzano il mondo militare, un ambiente in cui condizioni stressanti possono avere un forte impatto sulla salute psicologica. Il mio obiettivo principale è quello di supportare i militari ed aiutarli a gestire lo stress, elaborare traumi e affrontare la fase di un eventuale reinserimento nella vita civile, fornendo un supporto psicologico pratico. Al contempo, mi rivolgo agli adolescenti e ai giovani adulti, con lo scopo di donare loro uno spazio sicuro in cui esplorare le difficoltà legate all'ingresso nel mondo del lavoro o nel proseguimento degli studi, la costruzione dell’identità professionale e la gestione dei cambiamenti. Credo fortemente nell'importanza di un percorso di consulenza personalizzato, in cui ogni persona viene ascoltata e guidata secondo i suoi bisogni specifici. Attualmente, svolgo la libera professione offrendo consulenze psicologiche personalizzate e percorsi di sostegno centrati sulla persona, rivolti in particolare a militari, giovani adulti, adolescenti e a chi sta affrontando fasi di transizione, stress legato allo studio, alla vita personale o professionale. Collaboro inoltre con istituti scolastici superiori per un progetto del PNRR finanziato dall’Unione Europea, offrendo supporto e orientamento professionale aiutando studenti e studentesse a dare forma al proprio futuro. Inoltre faccio parte di un ulteriore progetto educativo all’interno di un istituto penitenziario minorile e presso il carcere di Regina Coeli. Un’esperienza che rappresenta per me un’estensione naturale del mio impegno: essere dove serve, senza giudizio, per dare voce a chi non riesce più a raccontarsi. Cosa Offro: • Consulenza psicologica per militari in servizio e in congedo: elaborazione di traumi, gestione dello stress, sostegno nella transizione alla vita civile; • Supporto per giovani adulti: affiancamento nei momenti di transizione, costruzione dell’identità professionale e gestione delle emozioni; • Percorsi per adolescenti e studenti: spazi di ascolto e orientamento per affrontare con consapevolezza le scelte di vita e di studio; • Interventi personalizzati per adulti: percorsi su misura per migliorare il benessere psicologico, ritrovare equilibrio e affrontare momenti di crisi con strumenti pratici e concreti. Non credo nei percorsi standard. Credo nelle persone. Nel loro coraggio silenzioso. Nel momento in cui decidono di iniziare a raccontarsi per capirsi, non per giustificarsi. Nel potere trasformativo dell’ascolto e di uno spazio sicuro. Se è questo che cerchi, io sono qui. Per aiutarti a dare un nome a quello che provi. Per trovare insieme una direzione.